Page 25 - Ostseebad Boltenhagen 2024

Boltenhagens Botschafter

Der frühe Morgen ist Susanns goldene Stunde. Sie bereitet sich auf einen Tag mit dem
„Sonnengruß“, dem „Krieger“ oder der „Kobra“ vor – und mit netten Gleichgesinnten. Susann

Schramm ist Yoga-Lehrerin in Klütz. „Yoga-Susi“, wie viele sie nennen, ist auch im Ostseebad keine
Unbekannte. Seit gut 10 Jahren bietet sie am Strand Yoga-Kurse an – frei nach Gandhis Grundsatz:

„Sei die Veränderung, die du in der Welt sehen willst.“

NAMASTÉ

Ursprünglich kam Susann Schramm „Durch regelmäßiges Praktizieren
als Krankenschwester nach Bolten- beginnt eine Veränderung auf sub-
hagen – in eine große Reha-Klinik, tiler Ebene. Durch den ständigen
die ihr sehr gefiel. Den Beruf hat- Wechsel zwischen Anspannung
te sie erlernt, weil sie helfen wollte. und Entspannung und die bewuss-
Doch daran haperte es. Susann sah te Achtsamkeit auf das Atmen er-
die Technik, die Errungenschaften langt man beim Üben der Asanas
der modernen Medizin – doch ihren (Körperhaltungen im Yoga) körper-
Beitrag, den erkannte sie nicht. Su- liche, geistige und seelische Ausge-
sann ahnte, dass sie Menschen auf glichenheit.“
andere Weise – ihre Weise – besser
helfen könne. Ihre Weise, das war YOGA
Yoga. Die Lehre dieser geistigen und
körperlichen Übungen ist Susann AM STRAND
Schramms Leben – seit der ersten © Bartholomäus Rymek
eigenen Yogastunde mit 19 Jahren.
Seit 2007 ist sie Yogalehrerin. Im Ostseebad Boltenhagen bie-
Nach meinen Kursen sehe ich tet Susann Schramm am Strand
LEBEN MIT " in gelassene Gesichter neben der Seebrücke ein einzigar-
tiges Erlebnis – Yoga am Meer. Hier
LEICHTIGKEIT und freue mich,dass sich Be- können Sie Ihren Körper spüren und
dehnen, die Übungen bei salziger
Meeresbrise genießen und in einen
„Es ist beglückend, die ‚Werkzeuge‘ schwerden bessern und meine wunderbar entspannten Urlaubs-
des Yoga teilen zu dürfen. Nach tag starten. Susann unterrichtet je
meinen Kursen sehe ich in gelasse- Teilnehmenden ihr Leben mit nach den körperlichen Vorausset-
ne Gesichter und freue mich, dass zungen der Teilnehmenden sanf-
sich Beschwerden bessern und mehr Leichtigkeit leben.“ tes bis forderndes Hatha Yoga.
meine Teilnehmenden ihr Leben Unterstützt durch Hilfestellungen
mit mehr Leichtigkeit leben.“ Der und Hilfsmittel findet sie die richtige
Besuch der Kurse ist eine Einladung, Ausrichtung für alle Teilnehmer. Ein-
eine Beziehung zum eigenen Kör- fach ausprobieren – und ein Anfang
per sowie zum Atem aufzubauen. ist gemacht!

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